Eine Probestunde in den laufenden Kursen ist möglich, bitte vorher Kontakt aufnehmen und einen Termin vereinbaren.
MEDITATION
Präsenz im Sein
Die Grundlagen für Meditation nach der buddhistischen Tradition erlernen.
In den Kursen werden schwerpunktmäßig folgende Techniken angeboten:
-
Kum Nye Yoga für mehr Körperempfinden und Körperbewusstsein,
-
Shamatha = ruhiges Verweilen und
-
Vipashana = Einsicht gewinnen.
OKTOBER – DEZEMBER 2021
MEDITATION – DIENSTAGS
Termine
26.10. | 02.11. | 09.11. | 16.11.| 23.11. | 30.11. | 07.12. | 14.12.2021
Uhrzeit
17:30–18:30 Uhr
Preis
120,– €
8 Kurseinheiten
Online
via
Zoom