Eine Probestunde in den laufenden Kursen ist möglich, bitte vorher Kontakt aufnehmen und einen Termin vereinbaren.
MEDITATION
Präsenz im Sein
Die Grundlagen für Meditation nach der buddhistischen Tradition erlernen.
In den Kursen werden schwerpunktmäßig folgende Techniken angeboten:
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Kum Nye Yoga für mehr Körperempfinden und Körperbewusstsein,
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Shamatha = ruhiges Verweilen und
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Vipashana = Einsicht gewinnen.
OKTOBER – DEZEMBER 2022
MEDITATION – DIENSTAGS
Termine
18.10. | 25.10. | 08.11. | 15.11. | 22.11. | 29.11. | 06.12. | 13.12.2022
Uhrzeit
17:30–18:30 Uhr
Preis
128,– €
8 Kurseinheiten
Online
via Zoom